スタディサプリTOEIC対策「パーソナルコーチプラン」31日目

こんにちは、わか（@wakatoeic）です！

2020年3月8日（日）のTOEIC公開テストで800点を取れるように、毎日学習記録をつけている社会人です。

わか

今日で31日目だよ

本番までの3ヶ月間、毎日スタディサプリを使って勉強記録を更新していきます。

なので、次の特徴に少しでも当てはまるなら、是非参考にしてください。

・スタディサプリを検討している
・スコアが伸び悩んでいる
・スタディサプリの効果が知りたい

わか

3ヶ月後の結果を楽しみにしててね！

>>スタディサプリTOEIC対策「パーソナルコーチプラン」30日目

パーソナルコーチプラン終了後の結果を見たい人は、下のページから見れます！

https://waka-toeic.com/studysapuri-personal/

31日目の学習時間

31日目の学習時間は、2時間59分です。

年末年始は3時間目標なので、ほぼクリアすることができました。

わか

昨日はサボったけど、今日は達成できたね

昨日の元旦は、3時間目標なところを1時間しか勉強しませんでした。

気が緩んでしまい、このまま「年末年始休みだからいいや」と目標達成できない日が続くかもと心配していましたが、大丈夫そうです。

ただ昨日も話した通り、一度ストップしてしまうと、再スタートはエネルギーを使います。

実際、昨日は予定もなく、家でゴロゴロしていただけなのですが、それでも3時間達成するのがギリギリでした。

わか

やる気が起きなかったんだよね・・・。

やはり一度休んでしまうと「やならくていい日もある」と本能的に思ってしまうのかもしれません。

そうなると、もう凄い量の言い訳が勝手に出てきて、勉強するのを阻もうとしてきます。

・年末年始くらい
・休憩も必要だよ
・集中できるの
・今のうちに遊ぶべきだよ

わか

面白いくらい言い訳がでてくるよね

その時思ったのが「勉強しなくていい理由ってこんなにあるんだ」ということです。

言い訳1つひとつを考えると「まぁ確かにな」と思うこともあります。

最後まで走り切るためには、休憩も必要です。ずっとアクセルを踏みっぱなしだとガソリン切れますし、ちょうどガソリンスタンドがあれば寄るのが普通です。

こうやって理由を見ていくと、自分の弱いこころが「納得」してしまいます。

勉強しなくていい理由は、いくらでも作りだせます。

だからこそ、勉強はモチベーションに左右されないことが大切です。

理由を見つけるたびに止まっていては、いつまでもゴールにたどり着けません。

なので、3時間勉強したのか？それともしていないのか？という事実だけを大切にし、理由は考えないようにすることが大切です。

2時間59分の学習内容

2時間59分の学習内容は、ざっくりとこんな感じです。

・TEPPAN英単語：64分
・パーフェクト講義パート３：74分
・パーフェクト英文法：41分

スタディサプリ@パーソナルコーチプラン31日目

・TEPPAN英単語：64分
・パーフェクト講義パート３：74分
・パーフェクト英文法：41分#TOEIC #スタディサプリ #パーソナルコーチプラン #英語学習 pic.twitter.com/jhGoNNcKSi

— わか@3ヶ月でTOEIC800点に挑戦 (@wakatoeic) January 2, 2020