3ヶ月チャレンジ

スタディサプリTOEIC対策「パーソナルコーチプラン」46日目

こんにちは、わか(@wakatoeic)です!

2020年3月8日(日)のTOEIC公開テストで800点を取れるように、毎日学習記録をつけている社会人です。

わか
わか
今日で46日目だよ

本番までの3ヶ月間、毎日スタディサプリを使って勉強記録を更新していきます。

なので、次の特徴に少しでも当てはまるなら、是非参考にしてください。

・スタディサプリを検討している
・スコアが伸び悩んでいる
・スタディサプリの効果が知りたい

わか
わか
3ヶ月後の結果を楽しみにしててね!

>>スタディサプリTOEIC対策「パーソナルコーチプラン」45日目

パーソナルコーチプラン終了後の結果を見たい人は、下のページから見れます!

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46日目の学習時間

46日目の学習記録は、3時間3分です。

1日3時間が目標なので、なんとか達成できています。

わか
わか
最近3時間じゃ足りないような気がしてきたよ

学習開始前は、とにかく自分が取りたいスコアを目標にしただけなのですが、今振り返ると「かなり無謀だったのかもしれない」と思います。

ただ800点のレベルを計れなかったからこそ、学習を始めることができたと思うので、それは良かったような気もします。

わか
わか
始めてみないとわからないこともあるしね

3時間3分の学習内容

3時間3分の学習内容は、ざっくりとこんな感じです。

・TEPPAN英単語:40分
・パーフェクト講義パート3:97分
・パーフェクト講義パート7:26分
・パート2対策:16分

わか
わか
最近はバランスよく学習できてるよ

リーディングが苦手な割に対策時間が少ないですが、最近はバランスよく勉強できているような気がします。

ただ自分の思い込みかもしれませんが、若干学習がマンネリ化しているような気がします。

学習のマンネリ化

最近、学習のマンネリ化を感じています。

私は毎日学習内容を変えるのは効率が悪いと感じているため、1週間ごとやることを決めてします。

ただ最近はパート3やパート7など、対策することが多いパートを学習しているため、学習内容が変わりません。

また単語に関しても、同じ単語をループしているので、そういった意味でもマンネリを感じています。

わか
わか
単語学習はマンネリを感じやすいよね

そして、今感じているマンネリのデメリットは2つあります。

・迷いが生まれる
・脳に刺激が足りない

迷いが生まれる

迷うことは、学習効率を下げると思っているので、できるだけ避けようと考えています。

・参考書選び
・学習方法
・勉強内容

このような悩みを抱えると「どれを選ぼう?」という選択することにエネルギーを使ってしまうので、肝心の学習に使うエネルギーが減ります。

わか
わか
Daigoさんの超集中力って本で読んだ知識だよ

ただ学習がマンネリ化してくると、これで成長してるのかな?という迷いが生まれるので、確実に集中力は落ち、効率が落ちていると感じています。

脳に刺激が足りない

2つ目は、脳に刺激が足りない点です。

おそらくマンネリ化する原因は、脳に刺激が足りていないからだと思います。

新しいことを覚えようとすると、脳に負荷がかかり、それが刺激になります。

ですが同じことを繰り返していると、段々と慣れてきてしまい、脳が働くなってしまいます(感覚的に)。

これがマンネリ化の原因だと思っています。

わか
わか
同じことを繰り返すのは楽なんだよね

ただそれでは今後スコアが伸び悩むと思うので、変えられるところから少しずつ変えていこうと思います。

まずは単語から変えます。

46日目を終えて

勉強する習慣は身に付いたと思いますが、一方で学習がマンネリ化しているとも感じています。

マンネリ化の原因は、脳に刺激が足りないことだと思うので、新しいことを覚えて良い付加をかけていきたいと思います。

Twitter(@wakatoeic)もやっているので、気軽に質問してくれると嬉しいです。

>>スタディサプリTOEIC対策「パーソナルコーチプラン」47日目